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塑身書推薦 走路回春法：腳是人體的第二心臟，下半身決定身體的健康，但，你會走路嗎？
走路回春法：腳是人體的第二心臟，下半身決定身體的健康，但，你會走路嗎？
走路回春法：腳是人體的第二心臟，下半身決定身體的健康，但，你會走路嗎？ 評價
網友滿意度：
美是女生從小到大追求的
美就是要瘦！這是錯的！！！
我覺得美是自信 美是做自己 美是健康
美是一種對自己的肯定跟責任
現在看到好多網路上教學文章說要變多瘦
只能吃什麼 不能吃什麼 甚至減重藥猖獗
我都覺得女生為什麼要如此霸凌自己
比起執著在瘦身 我覺得女生對自己的責任是
運動塑身 進而在出社會後 再來努力美妝部分
運動不是為了身材 而是體力跟健康
朝這個目標走 才是正確的心態
另外 美妝就是每個女生出社會後會面臨到的問題之一
有可能是工作需求 有可能是場合需求等
多少要會一點淡妝 我覺得可以算是一種禮貌
我曾看過一個專業人士說網路上資訊錯誤的占多數
但還是很多人會去完全相信網路上的資訊
大概是因為好取得又是免費的
在這 我跟大家分享一個觀念
正確且專業的資訊跟知識是需要費用的
因著這個觀念 我都上網買書來讀比較多
不過因為書也是有一定價格
所以我都選擇在博客來買書
博客來價較低 而且書的種類很多
走路回春法：腳是人體的第二心臟，下半身決定身體的健康，但，你會走路嗎？
是我之前買過的
還滿不錯的 推薦給你們哦！
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商品訊息描述:
★絕對有效！史上最輕鬆、最沒有傷害的走路回春法！
★第一本打造身心靈平衡的走台中水晶店路健康書！除了瘦身與健身的效果之外，本書見解獨到的放鬆療法，教你除了「用力」之外，還要重視「卸除力量」的方法！
★徹底了解！「會走路的身體」與「不會走路的身體」的差別！
★獨家打造！利用緩慢舒暢的泰式療法，讓用力的身體絕對放鬆，
回春效果加倍！
★特別收錄！一次解決選鞋的困擾，一張表了解自己的腳和鞋型態，找到最適合的鞋！
不誇張！這是翻轉人生的走路法，
利用走路健身x甦醒身心的泰式療法，
效果竟大於每天走二萬步！
腰圍瘦了、腿變細了、體重自然變輕了，
擊退疲勞虛弱、強化心肺與肌力，打造令人稱羨的精、瘦、美體型！
本書將從「走路方法」到邁向「『會走路的身體』的捷徑方法」，加以介紹。在成為「會走路的身體」的情況下，走路之類的運動變得輕鬆，也能逐漸正確地得到它的效果。不過，不僅如此，成為「會走路的身體」就是邁進理想的身體，因此這件事的本身也帶給身體和內心各種「令人愉快的效果」。
例如，去除了身體多餘的用力，身體的歪斜也被調整過來。可能這緣故吧，聲音也逐漸變得流暢。此外，飯菜吃起來變得津津有味，卻也能維持住多年來不易變胖的身體。進而，日常生活和工作方式也起了變化。更重要的是，心情上變得游刃有餘，且情緒愉快的時間也增加了。周遭的人說我自然的微笑增加了。
另外，使用這個方法持續走路的人，也都有「腰圍瘦了」、「腳變細變漂亮了」、「體重瘦了兩公斤，經過了半年，也沒有胖回來」等。
當然，不管男女性別，都可以得到令人高興的效果呢！
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商品訊息簡述:
作者： 石田美由紀
新功能介紹- 出版社：出色文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/01/05
- 語言：繁體中文
走路回春法：腳是人體的第二心臟，下半身決定身體的健康，但，你會走路嗎？
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